考研英语一后期复习时间紧迫，许多考生在最后阶段感到时间不够用。面对这种情况，合理规划和高效利用时间显得尤为重要。首先，要明确自己的薄弱环节，针对性地进行复习。对于阅读理解部分，可以通过做历年真题来熟悉题型和提高阅读速度。写作部分则需要多练习，尤其是大作文，要确保逻辑清晰、表达准确。词汇量的积累也不能忽视，可以通过背诵核心词汇表来快速提升。

其次，在复习过程中要保持良好的心态，避免焦虑情绪影响复习效率。可以适当安排休息时间，保证充足的睡眠和适量的运动，有助于保持良好的学习状态。此外，可以借助一些在线资源或辅导课程来辅助复习，提高学习效率。

最后，在冲刺阶段，建议每天保持一定的学习量，并且要确保每门科目都有所涉及。同时注意调整自己的学习节奏，避免疲劳学习导致效率下降。通过科学规划和高效利用时间，相信考生们能够克服后期时间紧张的问题，在考研英语一中取得理想的成绩。