孕妈在孕期睡眠时频繁翻身，确实是一个常见的现象。这主要是因为孕期女性的身体会发生一系列变化，包括体重增加、腹部增大等，这些变化都会影响到孕妈的睡眠姿势和舒适度。

那么，孕妈睡觉爱翻身是否会造成胎儿脐带绕颈呢？答案是不一定。胎儿的脐带绕颈是一种相对常见的现象，在自然分娩中大约有20%-30%的几率发生。大多数情况下，脐带绕颈并不会对胎儿造成影响。

不过，如果孕妈在睡眠中频繁翻身，可能会增加脐带缠绕的风险。这是因为当孕妈翻身时，可能会无意中改变胎儿的位置或导致脐带受到压迫。因此，在孕期睡眠时选择一个相对稳定的姿势，并尽量避免大幅度的翻身动作是有帮助的。

但需要注意的是，即使孕妈睡眠时爱翻身，并不意味着一定会导致胎儿脐带绕颈。大多数情况下，医生会通过定期的产前检查来监测胎儿的情况，确保其健康发育。

总之，虽然孕妈睡觉爱翻身可能增加一些风险，但通过采取适当的措施和遵循医生的建议，可以有效降低这种风险。如果有任何疑虑或担忧，请及时与医生沟通。