自驾大连到沈阳的距离大约为420公里。这条路线是连接东北地区两个重要城市的主要通道之一，自驾游的朋友们可以选择多种路线以适应不同的偏好和需求。

从大连出发，可以选择两条主要的高速公路路线前往沈阳。第一条路线是通过沈大高速（G1）直接到达沈阳，全程大约420公里，预计行驶时间为4小时左右。这条路线沿途经过多个重要的城市和城镇，如金州、瓦房店等，沿途风景优美，适合喜欢自然风光的旅行者。

另一条路线则是通过大连至丹东的高速（G11）再转沈丹高速（G11）到达沈阳。这条线路虽然路程稍长一些，但可以欣赏到更多自然景观和不同的地域文化特色。全程大约450公里，预计行驶时间约为5小时。

无论选择哪条路线，自驾大连到沈阳都是一次愉快的旅程。沿途可以品尝到各种地方美食，体验东北地区的风土人情。此外，在行程中记得合理规划休息时间和加油点，确保旅途顺利安全。