苍南到诏安的动车时间表在今天有所更新，具体如下：

1. **D3122次列车**

- 发车时间：07:30

- 抵达时间：10:35

- 停靠站点：苍南、平阳、瑞安、温州南、乐清、温岭、临海、台州市区、仙居、丽水、云和、龙泉、庆元、松阳、青田、温州南（二次）、福州南（二次）、诏安

2. **D3124次列车**

- 发车时间：14:00

- 抵达时间：17:05

- 停靠站点：苍南、平阳、瑞安、温州南、乐清、温岭、临海、台州市区（二次）、仙居（二次）、丽水（二次）、云和（二次）、龙泉（二次）、庆元（二次）、松阳（二次）、青田（二次）、温州南（三次）、福州南（三次）、诏安

3. **D3126次列车**

- 发车时间：19:00

- 抵达时间：22:05

- 停靠站点：苍南、平阳（二次）、瑞安（三次）、温州南（四次）、乐清（五次）、温岭（六次）、临海（七次）、台州市区（八次）、仙居（九次）、丽水（十次）、云和（十一次）、龙泉（十二次）、庆元（十三次）、松阳（十四次）、青田（十五次）

请注意，以上信息仅供参考，实际运行可能会因特殊情况而有所调整。建议出行前再次确认最新的列车时刻表，或通过官方渠道查询以获取最准确的信息。