腌的黄瓜去除盐分的方法有很多，下面介绍几种简单有效的方法。

1. **清水浸泡法**：将腌制好的黄瓜切成条或片，放入清水中浸泡数小时，期间可以换水几次，这样可以有效去除多余的盐分。浸泡后，再用清水冲洗几遍即可。

2. **加醋浸泡法**：在清水中加入适量的白醋（约10%的比例），将黄瓜放入浸泡15-20分钟。醋可以帮助中和部分盐分，并且能增加口感的酸爽度。之后同样需要多次冲洗干净。

3. **冷藏法**：将腌制好的黄瓜放入冰箱冷藏室中冷藏数小时，低温环境有助于盐分的析出。取出后用清水冲洗即可减少部分盐分。

4. **蒸煮法**：将切好的黄瓜放入锅中，加入适量的水和少量的醋（帮助去腥），大火煮沸后转小火慢煮5-10分钟。这种方法不仅能去除多余的盐分，还能让黄瓜更加软糯可口。

5. **冷藏后蒸煮法**：先将黄瓜在冰箱中冷藏数小时后再进行蒸煮处理，这样既能利用低温帮助析出盐分，又能通过加热进一步去除多余的盐分。

通过上述方法之一或结合使用多种方法，可以有效地去除腌制黄瓜中的多余盐分，使其口感更加清爽可口。