新生儿三个月头抬得没以前好的情况，可能会让父母感到担忧。实际上，这种现象在一定程度上是正常的，但也需要家长注意观察，以确保宝宝的发育状况良好。

在新生儿成长的前三个月里，宝宝的颈部肌肉力量逐渐增强，能够逐渐提高头部并保持一定时间。这是宝宝发展的重要里程碑之一。然而，在三个月时，有些宝宝可能会发现他们头抬得不如之前好。这可能是由于多种因素导致的。

首先，需要考虑的是宝宝是否得到足够的俯卧时间。俯卧时间有助于加强颈部、背部和肩部的肌肉力量，对于促进宝宝抬头能力的发展非常重要。确保每天安排一定时间让宝宝进行俯卧练习，并注意安全措施。

其次，如果宝宝在其他方面表现出正常的发展里程碑，如翻身、抓握物品等，那么头抬得不如之前好可能只是暂时的现象。随着颈部肌肉力量的进一步发展和协调性提高，这种情况通常会有所改善。

然而，在某些情况下，如果家长发现宝宝在抬头方面存在明显困难或持续恶化的情况，则应及时咨询儿科医生或儿童发育专家进行评估。医生可能会建议进行一些特定的活动或治疗来帮助促进宝宝颈部肌肉的发展。

总之，在宝宝三个月时头抬得没以前好的情况下，请不要过于担心。通过提供适当的刺激和支持，并密切关注宝宝的整体发展情况，大多数情况下都能够顺利度过这一阶段。如果有任何疑虑或担忧，请及时寻求专业意见。