南昌市高温预警持续升级，市民需做好防暑降温措施。据气象部门最新预报，未来几天南昌市将持续出现高温天气，最高气温将达到37℃以上。为应对此次高温天气，南昌市气象局已发布高温黄色预警信号，并提醒市民注意防范。

在高温预警期间，南昌市各相关部门加强了对户外作业人员的关心和保护，尤其是建筑工人、环卫工人等一线工作者。同时，学校和幼儿园也调整了作息时间，避免学生在最热时段进行户外活动。此外，城市供水、供电等部门也加强了保障工作，确保居民生活不受影响。

市民在日常生活中也应采取有效措施防暑降温。建议减少户外活动时间，特别是午后至傍晚这段时间；穿着轻薄、浅色的衣物；多饮水以补充流失的水分；使用空调或电扇时注意适度调节温度；尽量避免长时间暴露在阳光下。

同时，南昌市相关部门提醒广大市民，在高温天气下要注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物，并适当补充含钾、钠等电解质的饮料。对于老年人、儿童以及患有慢性疾病的人群来说，更应密切关注自身健康状况变化，并采取必要措施预防中暑和其他健康问题的发生。

为了共同应对此次高温天气带来的挑战，请广大市民积极响应政府号召，做好自我防护工作。